ライフログ設定

Garmin Connectのデバイスメニューで、[ライフログ]を選択します。

注意：一部の項目は、他の設定オプションに含まれている場合があります。アプリおよびウェブサイトのアップデートにより、設定オプションが変更される場合があります。

[血中酸素]：睡眠中に最長4 時間連続して血中酸素レベルをモニターすることができます。

[Move IQ]：Move IQのオン/オフを設定します。Move IQとは、ウォーキングやランニングなどの動作パターンを自動で検出する機能です。

[自動アクティビティスタート]：Move IQによりデバイスがウォークまたはランのアクティビティを自動検出し、設定した時間以上継続した場合に、アクティビティタイマーを自動で開始し、アクティビティとして保存します。

[一日のステップ数]：一日のステップ数のゴール（目標値）を設定できます。[自動ゴール]を選択すると、ステップゴールはデバイスによって自動で設定されます。

[週間運動量]：週間運動量のゴール（目標値）を設定できます。また、週間運動量のスコア算出基準を設定できます。任意の基準を使用したい場合は、中強度運動および高強度運動の基準となる心拍ゾーンを設定します。

[カスタム歩幅]：カスタム歩幅を設定してデバイスによる移動距離の計算精度を向上させることができます。任意の距離あたりの歩数を入力すると、Garmin Connectが自動で歩幅を計算します。