睡眠監測

當睡覺時，裝置會在您平常的睡眠時間自動偵測睡眠狀況與活動，您可以在 Garmin Connect 網站進行平常睡眠時間的設定。睡眠資料統計包含總睡眠時間、睡眠歷程和翻身次數，您可以在 Garmin Connect 網站查看這些數據。

備註：小睡不列入睡眠統計。您可以開啟勿擾模式，以關閉背光及振動警示（開啟勿擾模式）。

自動睡眠監測

1. 佩戴手錶睡覺。
2. 與 Garmin Connect 同步後即可查看睡眠情況（手動與Garmin Connect同步數據）。

   您可以在 Garmin Connect 網站檢視睡眠情況。

開啟勿擾模式

開啟勿擾模式會關閉背光和振動提示，在睡覺或觀看電影時建議開啟此功能。

備註：您可以在 Garmin Connect 中設定您平時睡眠時間。在系統設定中啟用睡眠時間並輸入平時睡覺時間以自動進入勿擾模式（系統設定）。

1. 長按 CTRL 鍵。
2. 選擇 。