Pelacakan Tidur

Saat Anda tidur, perangkat akan memonitor gerakan Anda. Statistik tidur mencakup total jam tidur, tingkat intensitas tidur, dan gerakan tidur. Anda dapat mengeset jam tidur normal di pengaturan pengguna pada akun Garmin Connect Anda. Anda dapat melihat statistik tidur Anda pada akun Garmin Connect.

CATATAN: Tidur siang tidak ditambahkan ke statistik tidur Anda. Anda dapat menggunakan mode jangan ganggu untuk mematikan pemberitahuan dan peringatan, dengan pengecualian alarm ().

Menggunakan Pelacakan Tidur Otomatis

1. Kenakan perangkat Anda saat tidur.
2. Unggah data pelacakan tidur Anda ke situs Garmin Connect ().

Anda dapat melihat statistik tidur Anda pada akun Garmin Connect Anda.

Menggunakan Mode Jangan Ganggu

Anda dapat menggunakan mode jangan ganggu untuk mematikan lampu latar, nada peringatan, dan getar. Contoh, Anda dapat menggunakan mode ini saat tidur atau nonton film.

CATATAN: Anda dapat mengatur jam tidur normal Anda dalam pengaturan pengguna di akun Garmin Connect Anda. Anda dapat mengaktifkan opsi Waktu Tidur dalam pengaturan sistem untuk secara otomatis masuk ke mode jangan ganggu selama jam tidur normal Anda ().

1. Tahan CTRL.
2. Pilih .