각 심박존의 시간 보기

심박수 영역의 자료를 확인하려면 우선 심박수를 사용하는 활동을 완료하고 활동을 저장해야 합니다.

각 심박수 영역의 시간을 확인하면 트레이닝 강도를 조정하는 데 도움이 됩니다.

1. 시계 화면에서 MENU를 길게 누릅니다.
2. 운동 기록 > 활동을 선택합니다.
3. 활동을 선택합니다.
4. 존 시간을 선택합니다.