훈련 일정에 대하여
장치의 훈련 일정은 Garmin Connect에서 설정한 훈련 일정 또는 스케줄의 연장입니다. Garmin Connect 캘린더에서 몇 가지 워크아웃을 추가한 다음, 이것을 자신의 장치로 전송할 수 있습니다. 디바이스에 전송된 모든 예정된 워크아웃은 훈련 일정 목록에 날짜별로 표시될 것입니다. 훈련 캘린더 내의 날짜를 선택하면 워크아웃을 확인하거나 실시할 수 있습니다. 예정된 워크아웃을 완료하든 건너뛰든 상관없이 이 워크아웃은 귀하의 장치에 남아있습니다. 예정된 워크아웃을 Garmin Connect로부터 전송하면 이것은 기존의 훈련 캘린더를 겹쳐씁니다.
Garmin Connect 훈련 계획 사용하기
Garmin Connect에서 훈련 계획을 다운로드하여 이를 사용하려면, Garmin Connect 계정을 보유해야 하며 (15 페이지, Garmin Connect), Instinct 장치를 호환 스마트폰과 페어링해야 합니다.
- Garmin Connect 앱에서
또는 
를 선택합니다. - 트레이닝 > 트레이닝 계획을 선택합니다.
- 계획을 선택하여 생성합니다.
- 화면상의 지시에 따릅니다.
- 캘린더에서 트레이닝 계획을 확인합니다.