ラン

1. ワイヤレスセンサー（フットポッド、心拍計 等）を装着します。（任意）
2. ウォッチフェイスページで GPSキーを押します。
3. [ラン]を選択します。
4. 使用するセンサーの接続完了を待機します。
5. 上空の開けた場所で静止してGPS の受信を完了します。
6. GPSキーを押してタイマーを開始します。
7. アクティビティを開始します。
8. UPキーまたはDOWNキーでトレーニングページをスクロールします。（任意）
9. アクティビティを終了してデータを保存するには、 GPSキーを押して[保存]を選択します。

メトロノーム機能

メトロノームは、一定のリズムを音やバイブレーションでお知らせする機能です。ランニングのペースをコントロールしたり、ピッチを速くするトレーニングなどに役立ちます。

注意：メトロノーム機能は、一部のアクティビティでは利用できません。

1. MENUキーを長押ししてメニューページを表示します。
2. [設定]＞[アクティビティ＆アプリ]を選択します。
3. メトロノームを設定するアクティビティを選択します。
4. [（アクティビティ名）設定]＞[メトロノーム]を選択します。
5. 次のオプションを選択します。
   • [ステータス]　GPSキーでオン / オフ を切り替えます。
   • [ bpm ]　維持するピッチ数を設定します。
   • [ビートアラート]　アラート鳴動タイミングを 2拍子 / 3拍子 / 4拍子 / 6拍子から選択します。
   • [音/バイブ]　アラート方法を選択します。

     [トーン]　音のみでお知らせします。

     [バイブレーション]　振動のみでお知らせします｡

     [トーン＆バイブレーション]　音と振動でお知らせします。

   • [確認]　設定したメトロノームをプレビューして確認します。
   • [ミュート]/[ミュート解除]（作動中のみ表示）

     作動中のメトロノームをミュート/ミュート解除します。

6. 設定が完了したら、BACKキーを押してウォッチフェイスページに戻ります。
7. アクティビティを開始します。

   アクティビティの開始と同時に設定したメトロノームが作動し始めます。

8. UPキーまたはDOWNキーでトレーニングページをスクロールすると、メトロノームページが確認できます。
9. アクティビティ実行中にメトロノームの設定を変更する場合は、MENUキーを長押ししてメニューページを表示 [（アクティビティ名）設定]＞[メトロノーム]の順に選択し、設定を変更します。