使用 Garmin Express 更新软件

更新设备之前必须先下载并安装 Garmin Express 应用程序（使用 Garmin Connect 计算机版，第14页）。

1. 使用 USB 线连接设备与计算机。

当有新软件可用时，Garmin Express应用程序将更新发送到您的设备。

1. 当Garmin Express应用将更新发送到设备后，将设备与电脑断开连接。

设备将安装更新。

使用 Garmin Connect 计算机版

使用计算机开启 Garmin Express 应用程序连接设备到 Garmin Connect 帐户。您可以使用 Garmin Express 应用程序更新并上传活动数据到自己的 Garmin Connect 帐户，例如从 Garmin Connect网页下载训练或训练计划到设备。

1. 使用 USB 线连接设备与计算机。
2. 前往 Garmin.com.cn/express。
3. 下载并安装 Garmin Express 应用程序。
4. 开启 Garmin Express 应用程序并点选 新增设备。
5. 依照屏幕指示进行操作。