记录力量训练活动

您可以在进行力量训练活动时记录训练组数。一组通常是一个动作的多次重复。

1. 在表盘界面，按下 GPS 键。
2. 选择 力量训练。

在第一次记录力量训练时，设备会提示选择手表佩戴的手腕。

1. 按下 GPS 键，启动活动计时器。
2. 开始您的第一组训练。

设备会记录您重复的次数。当您完成至少4次重复动作后，设备会显示总次数。

提示：在一组中该设备只能记录单个动作重复的次数。当您想要改变动作前，请先结束这一组再开始新的动作。

1. 按 BACK 键结束一组。

手表中会显示该组的数量，接着会显示休息时间。

1. 如果需要，按 DOMN 键来编辑重复次数。

提示：您还可以设置本组动作的负重。

1. 休息结束后，再按 BACK 键开启下一组动作计数。
2. 每组训练都可以重复以上操作，直至您完成训练。
3. 最后一组结束后，按 GPS 键结束计时。
4. 选择 保存。