การเริ่มหนึ่งเวิร์คเอ้าท์

ก่อนที่คุณสามารถเริ่มหนึ่งเวิร์คเอ้าท์ได้, คุณต้องดาวน์โหลดหนึ่งเวิร์คเอ้าท์จากบัญชี Garmin Connect ของคุณก่อน

1. จากหน้าปัดนาฬิกา, กด GPS
2. เลือกหนึ่งกิจกรรม
3. กดค้าง MENU
4. เลือก การฝึกซ้อม > การออกกำลังกายของฉัน
5. เลือกหนึ่งเวิร์คเอ้าท์

หมายเหตุ: เฉพาะเวิร์คเอ้าท์ซึ่งใช้งานร่วมกับกิจกรรมที่เลือกไว้เท่านั้นที่ปรากฏในรายการ

1. เลือก ออกกำลังกาย
2. กด GPS เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลา

หลังจากที่คุณเริ่มหนึ่งเวิร์คเอ้าท์, อุปกรณ์แสดงแต่ละขั้นตอนของเวิร์คเอ้าท์, โน๊ตขั้นตอน (ให้เลือกได้), เป้าหมาย (ให้เลือกได้), และข้อมูลเวิร์คเอ้าท์ในปัจจุบัน