技術訓練日誌

此功能僅適用於室內泳池。您可以使用訓練日誌功能，手動記錄踢水、單手游泳、或任何不屬於游泳四式中的姿勢。裝置會記錄訓練時間，您也必須輸入距離。

1. 在室內游泳時，按下 UP鍵或 DOWN鍵檢視訓練日誌。
2. 按下 BACK 鍵開始計時。
3. 完成技術間歇訓練時，按下 BACK 鍵。

   雖然技術訓練計時器已停止，但活動計時器仍持續記錄。

4. 完成時，輸入距離以完成技術訓練。

   距離的增減量取決於您在活動模式中選擇的泳池大小。

5. 選擇一個選項：
   • 按下 BACK 鍵開始另一個技術訓練。
   • 開始游泳間歇訓練，按下 UP 鍵或 DOWN 鍵以回到游泳訓練頁面。