關於訓練行事曆

裝置上的訓練行事曆是 Garmin Connect 行事曆的延伸。在 Garmin Connect 行事曆加入數個訓練後,即可將這些訓練傳送到裝置。傳送到裝置的訓練會依日期顯示在訓練行事曆清單中。只要選擇訓練行事曆其中一天,即可檢視或執行訓練。無論您是否完成訓練,這些訓練行程都會保留在裝置內。當您從 Garmin Connect 傳送新的訓練行程,他們將會覆蓋現有的訓練行事曆。

使用 Garmin Connect 的訓練計畫

在下載 Garmin Connect 的訓練計畫之前,您必須先具備 Garmin Connect 的帳號(Garmin Connect),而且您應該先將裝置與相容的智慧型手機配對。

  1. 在Garmin Connect app 選擇
  2. 選擇 訓練 > 訓練計畫
  3. 選擇並進行訓練計畫的排程。
  4. 依照螢幕指示操作。
  5. 在行事曆中檢查訓練計畫。