睡眠監測

當睡覺時，裝置會在您平常的睡眠時間自動偵測睡眠狀況與活動。您可以在您的 Garmin Connect 帳戶設定平常睡眠時間。睡眠資料統計包含總睡眠時數、睡眠歷程與翻身次數，您可以在您的 Garmin Connect 帳戶查看這些數據。

備註：小睡不會加到睡眠數據。您可以開啟勿擾模式關閉鬧鐘以外的通知與警示（使用勿擾模式）。

自動睡眠監測

1. 睡覺時戴著手錶。
2. 與 Garmin Connect 同步後即可查看睡眠情況（手動與 Garmin Connect 同步數據）。

   您可以在 Garmin Connect 網站檢視睡眠情況。

使用勿擾模式

開啟勿擾模式會關閉背光和振動提示，在睡覺或觀看電影時建議開啟此功能。

備註：您可以在 Garmin Connect 帳戶的使用者設定中設定您平常的睡眠時間。在系統設定中啟用 睡眠中 選項，即可在平常睡眠時間自動開啟勿擾模式（系統設定）。

備註：您可以增加選項至快捷目錄（自訂快捷目錄）。

1. 長按 CTRL 鍵。
2. 選擇 。