トレーニングカレンダーのワークアウトを実行する

1. ウォッチフェイスページで GPSキーを押します。
2. アクティビティを選択します。
3. MENU キーを長押ししてメニューページを表示します。
4. [トレーニングメニュー] ＞ [トレーニングカレンダー]の順に選択します。
5. 実行するワークアウトを選択します。

   注意：選択したアクティビティに対応するワークアウトのみリストに表示されます。

6. [ワークアウト開始]を選択します。

   ヒント：ワークアウトを開始する前に、必要に応じて[確認]を選択してワークアウトの内容を確認します。

7. GPSキーを押してアクティビティのタイマーを開始します。

   ワークアウトの各ステップの達成値をクリアするか、ステップの途中でSETキーを押すと次のステップに移行します。

8. すべてのステップを完了したら、タイマーを停止してアクティビティを終了します。

ワークアウトリマインダー

トレーニングカレンダーに実行日が今日のワークアウトが登録されている場合、リマインド機能によりアクティビティ開始前にワークアウト開始確認の画面が表示されます。リマインダーが表示されたら、次のオプションを選択します。

• [ワークアウト開始]　ワークアウトを開始します。
• [確認]　ワークアウトのステップを確認します。
• [スキップ]　ワークアウトをスキップします。