筋力トレーニングアクティビティを記録する

筋力トレーニングアクティビティのセットを記録することができます。

1. ウォッチフェイスページでGPSキーを押します。
2. [筋トレ]を選択します。

   初めて筋力トレーニングアクティビティを記録する場合、デバイスをどちら側の腕に着用するか設定する画面が表示されます。

3. GPSキーを押してタイマーを開始します。
4. セットを開始します。

   デバイスが回数（レップ数）をカウントします。回数は、4回完了以降にデバイスに表示されます。

   ヒント：同じセット内で検出可能な動作は、一種類のみです。動作を変える場合は、次のセットに切り替えてください。

5. セットが終了したら、BACKキーを押します。セットの合計回数が表示されます。DOWNキーを押してセットの回数とウエイトを編集できます。編集を終了するか、編集せずに数秒経過すると、休息タイマーが表示されます。

   ヒント：休息タイマー稼働中に、MENUキーを長押し＞[最後のセット編集]を選択して、直前のセットの回数とウエイト（kg）を編集できます。

6. 休息が終了したら、BACKキーを押して次のセットを開始します。
7. 必要に応じて、手順4～6を繰り返します。
8. 最後のセットが終了したら、GPSキーを押してタイマーを停止します。
9. [保存]を選択します。