Body Battery

Body Batteryは、デバイスで心拍変動、ストレスレベル、睡眠の質、およびアクティビティデータを基に決定される値です。車の燃料計のように、身体に蓄えられた利用可能なエネルギーを示しています。Body Batteryレベルは5~100で表示されます。

数値

Body Batteryレベル

5~25

非常に低い

26~50

51~75

76~100

Garmin Connect MobileまたはGarmin Connectとデバイスを同期すると、現在のBody Batteryレベルと現在までの経過や、その他の情報を確認できます。

参照  Body Batteryレベルを改善させるには

ウィジェットでBody Batteryを確認する

Body Batteryウィジェットに現在のBody Batteryレベル、過去4時間のBody Batteryの推移がグラフで表示されます。

  1. ウォッチフェイスページでUPキーまたはDOWNキーを押して、Body Batteryウィジェットを表示します。

    ヒント:Body Batteryウィジェットは、初期設定で非表示に設定されています。

    参照  非表示のウィジェットを表示する

  2. GPSキーを押して、ストレスレベルとBody Batteryのグラフを表示します。

  3. DOWNキーを押して深夜0時から現在までのBody Batteryのチャージ量と消費量が表示します。