變更活動在應用程式清單中的排序
- 長按 MENU 鍵。
- 選擇 活動與應用程式。
- 選擇一個活動。
- 選擇 重新排序。
- 按下 UP 鍵或 DOWN 鍵調整活動在應用程式清單中的位置。
顯示、隱藏、或調整各活動的資料欄位顯示內容。
- 長按 MENU 鍵。
- 選擇 活動與應用程式。
- 選擇要自訂的活動。
- 選擇該活動設定。
- 選擇 資料畫面。
- 選擇要自訂的資料畫面。
- 選擇一個選項：
- 選擇 欄位配置 以調整螢幕顯示的資枓欄位數量。
- 選擇一個欄位以變更該欄位顯示的資料。
- 選擇 重新排序 以變更此資料畫面於循環清單中的位置。
- 選擇 移除 以從循環清單中移除此資料畫面。
- 如有需要，選擇 新增 以新增一個資料畫面。
您可以新增自訂的資料畫面，或選擇一個預設的資料畫面。
將地圖加入活動
您可以將地圖加入活動的資料畫面循環清單中。
- 長按 MENU 鍵。
- 選擇 活動與應用程式。
- 選擇要自訂的活動。
- 選擇該活動設定。
- 選擇 資料畫面 > 新增 > 地圖。
- 在時間錶面，按下 GPS 鍵。
- 選擇 新增。
- 選擇一個選項：
- 選擇 複製活動 選擇一個已儲存的活動為範本建立自訂活動。
- 選擇 其他 > 其他 以建立新的自訂活動。
- 如有需要，選擇一個活動類型。
- 選擇名稱或輸入自訂名稱。
重複的活動名稱會加上數字。例如：騎乘（2）。
- 選擇一個選項：
- 選擇一個選項自訂特定的活動設定。例如，您可以自訂資料畫面或自動功能。
- 選擇 完成 以儲存並使用自訂活動。
- 選擇
將此活動加入最愛清單。
裝置可依照需求自訂每個預載的活動應用程式，例如您可以自訂資料頁面、加入警示提醒與訓練功能，但並非所有設定都適用於所有的活動類型。
在時間錶面，長按 MENU 鍵，選擇 活動與應用程式，選擇一個活動並選擇活動設定。
3D距離：利用移動的高度差與水平活動的距離來計算距離。
3D速度：利用高度變化與水平移動距離來計算速度。
警示：設定活動的訓練或導航警示（活動警示）。
自動爬升：使用內建的高度計自動偵測海拔變化並自動顯示相關爬升資料（啟用自動爬升）。
自動計圈：設定 自動計圈 功能的選項以自動標記圈數。自動距離 選項會在指定的距離記圈。自動位置 選項則會在您上次按下 SET 鍵的地點記圈。當您完成一圈時，裝置上會顯示可自訂的計圈警示訊息。這項功能有助於比較您在活動中不同階段的表現。
自動暫停：設定自動暫停功能的選項以在您停止移動或低於特定速度時停止記錄資料。這項功能對於會經過紅綠燈或其他必須停下的地方的活動很有幫助。
自動休息：在您泳池游泳活動期間停止移動時，自動建立休息區間（自動休息與手動休息）。
自動偵測滑降/滑行：使用內建的加速度計自動偵測滑雪或風浪板的滑降/滑行。進行風浪板活動時，您可以設定自動開始滑行的速度與距離閾值。
自動計組：在肌力訓練活動中自動開始與結束每一組訓練。
自動換頁：在活動計時期間自動切換所有活動資料畫面。
背景顏色：設定活動的背景顏色為黑色或白色。
廣播心率：在開始活動時，從您的手錶自動廣播心率數據至配對的裝置（廣播心率數據）。
開始前倒數：啟用泳池游泳組數的倒數計時器。
資料畫面：自訂或增加活動的資料畫面（自訂資料畫面）。
編輯重量：提示您在肌力訓練或有氧活動中，加入每組訓練的重量。
跑道編號：設定田徑跑步時的跑道編號。
計圈鍵：啟用在活動期間記錄圈數、組數或休息的 SET 鍵。
節拍器：以固定節奏播放聲音或振動，幫助您以較快、較慢或更穩定的步頻/踏頻訓練，進而提升表現。您可以設定想要維持的步頻/踏頻（bpm）、節拍頻率，以及聲音設定。
泳池大小：設定泳池游泳的的泳池長度。
電量模式：設定活動的預設電量模式。
省電待機逾時：設定手錶在等待您開始活動時保持在活動模式的逾時時限，例如在您等待比賽開始時。正常 選項下，手錶會在閒置 5 分鐘後進入低功率手錶模式。延長 選項下，手錶會在閒置 25 分鐘後進入低功率手錶模式。使用延長模式可能會縮短每次充電的使用時間。
日落後記錄：設定讓裝置在探險期間於日落後記錄追蹤標記。
記錄溫度：在某些活動期間記錄手錶周圍的環境溫度。
記錄最大攝氧量：啟用越野跑活動的最大攝氧量記錄功能。
儲存間隔：設定在探險期間記錄追蹤標記的頻率。預設裝置每小時會記錄 GPS 追蹤標記一次，日落後停止記錄。降低記錄追蹤標記的頻率可以增加電池效能。
重新命名：設定活動名稱。
次數計算：啟用訓練中動作次數的計數功能。僅訓練 選項可以只在有引導的訓練計數。
恢復出廠設定：將裝置回復為原廠設定。
衛星：設定活動使用的衛星系統（衛星設定）。
泳式偵測：自動辨識您在泳池游泳時的泳式。
振動警示：在呼吸訓練活動期間，提示您吸氣或吐氣。
您可以為各個活動設定警示，以協助朝特定目標訓練、增加對環境的認知、或導航至您的目的地。部分警示僅適用於特定活動。警示分為三種：事件警示、範圍警示以及循環警示。
事件警示：事件是一個特定值，事件警示會發出一次通知。例如，您可以設定手錶在您燃燒到設定的卡路里時警示您。
範圍警示：每當手錶超出某個指定範圍時，範圍警示即會發出通知。例如，您可以設定手錶在您的心率低於每分鐘 60 下（bpm）或高於 210 bpm 時發出警示。
循環警示：每當手錶記錄到特定的值或間隔時間時，循環警示即會發出通知。例如，您可以將手錶設定為每 30 分鐘警示您。
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警示選項 |
警示類型 |
說明 |
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步頻/踏頻 |
範圍 |
設定步頻或踏頻的上下限。 |
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卡路里 |
事件、循環 |
設定卡路里數。 |
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距離 |
事件、循環 |
設定距離間隔。 |
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海拔 |
範圍 |
設定海拔的上下限。 |
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心率 |
範圍 |
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配速 |
範圍 |
設定配速的上下限。 |
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鄰近 |
事件 |
設定一個儲存位置的半徑範圍。 |
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走/跑模式 |
循環 |
設定每隔一段時間放慢速度步行。 |
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速度 |
範圍 |
設定速度的上下限。 |
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划水率/ |
範圍 |
設定每分鐘划水數或划槳數的上下限。 |
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時間 |
事件、循環 |
設定時間間隔。 |
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場邊追蹤 |
循環 |
設定追踪時間間隔秒數。 |
- 長按 MENU 鍵。
- 選擇 活動與應用程式。
- 選擇一個活動。
備註：並非所有活動都有此功能。
- 選擇該活動設定。
- 選擇 警示。
- 選擇一個選項：
- 選擇 新增 以為該活動新增警示。
- 選擇警示名稱以編輯現有的警示。
- 如有需要，選擇警示類型。
- 選擇一個區間，輸入最小與最大值或輸入一個自訂的警示值。
- 如有需要，開啟警示。
事件警示和循環警示會在您達到警示值時跳出訊息。範圍警示則是在您超出限定範圍（最小與最大值）時跳出訊息。
啟用自動爬升來偵測海拔變化。此功能適用於登山、健行、跑步或騎乘等活動。
- 長按 MENU 鍵。
- 選擇 活動與應用程式。
- 選擇一個活動。
備註：並非所有活動都有此功能。
- 選擇該活動設定。
- 選擇 自動爬升 > 狀態。
- 選擇 總是使用 或 不導航時顯示。
- 選擇一個選項：
- 選擇 跑步畫面 以設定跑步時要顯示的資料畫面。
- 選擇 爬升畫面 以設定爬升時要顯示的資料畫面。
- 選擇 反轉顏色 以於轉換模式時反轉顏色。
- 選擇 垂直速度 以設定爬升的速率。
- 選擇 模式切換 以設定裝置變更模式的速度。
備註：目前畫面 選項讓您自動切換到爬升轉換發生之前檢視的畫面。
您可以變更衛星設定，自訂每個活動使用的衛星系統。如需更多關於衛星系統的資訊，請前往 Garmin.com/aboutgps。
長按 MENU 鍵，選擇 活動與應用程式，選擇一個活動，再選擇該活動的設定，並選擇 衛星。
備註：並非所有活動都有此功能。
關閉：在此活動中停用衛星系統。
使用預設值：讓裝置使用預設衛星系統設定（系統設定）。
僅GPS：啟用 GPS 衛星系統。
全系統：啟用多個衛星系統。相較於單一 GPS 系統，使用 GPS 加上其它衛星系統能在較具挑戰的環境及快速定位上提供更好的定位結果；但相較於單一 GPS 系統，使用多個衛星系統會也增加電池電量的消耗。
UltraTrac 省電模式：以較低的頻率記錄追蹤標記與感測器資料。啟用 UltraTrac 功能可以延長電池的使用時間，但會降低活動記錄的品質。此功能適用於需要較長電力、但不需頻繁更新感測器資料的活動。