跑步動態
跑步動態是您跑姿的即時反饋。您的 Instinct E 手錶內有加速度計，可計算 5 種跑姿指標。如要獲得全部 6 種跑姿指標，則您必須將您的 Instinct E 手錶與 HRM-Fit、HRM-Pro 系列配件或其他可測量軀幹動作的跑步動態配件配對。如需更多資訊，請前往 Garmin.com/performance-data/running。
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指標 |
感測器類型 |
說明 |
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步頻 |
手錶或相容配件 |
每分鐘的步數，顯示的數字為總步數（左右腳加總）。 |
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垂直振幅 |
手錶或相容配件 |
跑步過程中身體彈跳的幅度，顯示您的軀幹垂直移動的距離，測量單位為公分。 |
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步幅 |
手錶或相容配件 |
步幅為您跨出一步與下一步間的距離，測量單位為公尺。 |
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移動效率 |
手錶或相容配件 |
垂直振幅與步幅的比例，以百分比顯示。數值越低通常代表跑步的效率越好。 |
這裡提供的是使用相容跑步動態配件的小秘訣。如果配件未連結到您的手錶，手錶會自動切換到腕式跑步動態。
- 確認您有跑步動態配件，例如 HRM-Fit 或 HRM-Pro。
- 依照使用說明，將跑步動態配件與手錶再配對一次。
- 如果您使用的是 HRM-Fit 或 HRM-Pro 系列配件，請使用 ANT+ 而非藍牙將其與手錶配對。
- 如果跑步動態數據只顯示 0，請確認配件沒有戴反。