インターバルワークアウトを実行する

  1. ウォッチフェイスページでGPSキーを押します。
  2. アクティビティを選択します。
  3. MENUキーを長押しします。
  4. [トレーニング][インターバル][ワークアウト開始]の順に選択します。
  5. GPSキーを押してアクティビティのタイマーを開始します。
  6. ウォームアップがある場合、SETキーを押して最初のインターバルを開始します。
  7. 画面に表示される指示に従って操作します。

すべてのインターバルを完了すると、メッセージが表示されます。