分解動作訓練

分解動作功能僅適用於泳池游泳。您可以使用分解動作功能手動記錄踢水、單手游泳、或任何不屬於游泳四式中的游泳類型。

1. 在泳池游泳活動中，向上或向下捲動以檢視分解動作訓練畫面。
2. 按下 SET 鍵開始訓練計時。
3. 完成一組分解動作後，按下 SET 鍵。

分解動作計時器停止，但活動計時器仍會持續記錄整段游泳活動。

4. 選擇剛完成的分解動作的距離。

距離的增減量取決於您在活動模式中選擇的泳池大小。

5. 選擇一個選項：
   • 要開始另一組分解動作，按下 SET 鍵。
   • 要開始一般游泳訓練，向上或向下滑回到游泳訓練畫面。

完成一組分解動作後，按下 SET 鍵。

6. 選擇一個選項：
   • 按下 SET 鍵以繼續活動。
   • 如要結束潛水活動，按下 ENTER 鍵。