赛事助手

如果有最大摄氧量数据，手表可以提供每日训练建议，为比赛做准备（最大摄氧量估算）。

1. 在 Garmin Connect 应用程序中选择 。
2. 选择 训练和计划 > 比赛和赛事 > 查找赛事。
3. 在您所在区域搜索相关赛事。

您也可以选择 创建赛事 来创建您的个人赛事。

4. 选择 添加至日程表。
5. 将设备与 Garmin Connect 帐号同步。
6. 在手表中，翻页至主要赛事小工具可查看距离您的主要赛事的倒计时。
7. 在时间页面，按 GPS 键选择跑步或骑行。

注意：如果您完成了至少 1 次带有心率数据的户外跑步或 1 次包含心率和功率数据的骑行，手表中就会显示每日训练建议。

赛事日历和主要赛事

当在您的 Garmin Connect 日历中添加赛事时，您可以在主要赛事小工具中查看此赛事（小工具）。赛事日期必须在未来 365 天内。手表会显示赛事倒计时，你的目标时间或预测完成时间(仅限跑步赛事)，以及天气信息。

注意：可以获得比赛地点和日期的历史天气信息。当地的预报数据大约在赛事发生前 14 天显示。

如果添加了多个赛事，需要选择一个主要赛事。

根据你赛事的路线信息，您可以查看海拔数据、路线，并添加配速策略计划（配速策略）。