Luyện tập với nhật ký luyện tập

Tính năng nhật ký luyện tập chỉ khả dụng đối với bơi ở hồ bơi. Có thể sử dụng tính năng nhật ký luyện tập để ghi lại thủ công kiểu đạp chân, bơi bằng một tay, hoặc bất kỳ kiểu bơi nào không thuộc một trong bốn kiểu bơi chính.

1. Trong hoạt động bơi ở hồ bơi, cuộn xuống hoặc lên để xem màn hình nhật ký luyện tập.
2. Nhấn SET để bắt đầu bộ hẹn giờ luyện tập.
3. Sau khi hoàn tất lượt luyện tập, nhấn SET.

Bộ hẹn giờ luyện tập dừng, nhưng bộ hẹn giờ hoạt động tiếp tục ghi lại toàn bộ phiên bơi.

4. Chọn quãng đường cho lượt luyệt tập hoàn tất.

Việc tăng quãng đường dựa trên kích thước hồ bơi được chọn cho hồ sơ hoạt động.

5. Chọn một tùy chọn:
   • Để bắt đầu lượt luyện tập khác, nhấn SET.
   • Để bắt đầu lượt bơi, cuộn lên hoặc xuống để quay về màn hình luyện tập bơi.

Sau khi hoàn tất lượt luyện tập, hoạt động chuyển sang chế độ nghỉ ngơi.

6. Chọn một tùy chọn:
   • Để tiếp tục hoạt động, nhấn SET.
   • Để kết thúc hoạt động, nhấn ENTER.