실외 트랙에서 러닝하기

트랙 러닝을 실시하기 전에 표준적인 형태의 400m 트랙에서 달려야 합니다.

트랙 러닝 활동을 사용하면 거리(미터 단위)와 랩 분할을 포함한 실외 트랙 데이터를 기록할 수 있습니다.

1. 실외 트랙 위에 서세요.
2. 시계 화면에서 ENTER를 누르세요.
3. 트랙 러닝을 선택하세요.
4. 워치가 위성을 수신할 때까지 기다리세요.
5. 만약 1 레인에서 달리고 있다면, 단계 11로 건너뛰세요.
6. MENU를 누르세요.
7. 해당 활동의 설정을 선택하세요.
8. 레인 번호를 선택하세요.
9. 하나의 레인 번호를 선택하세요.
10. BACK을 두 번 눌러 타이머로 복귀하세요.
11. ENTER를 누르세요.
12. 트랙에서 달려 보세요.
13. 활동을 마친 후, ENTER를 눌러 저장을 선택하세요.

트랙 러닝의 기록에 대한 팁

Garmin 트랙 데이터베이스에는 전 세계에서 수집한 10,000개 이상의 트랙이 포함되어 있습니다.

• 트랙 러닝을 시작하기 전에 워치가 위성 신호를 찾을 때까지 기다리세요.
• 워치가 트랙을 인식하지 못하는 경우 트랙 거리를 보정하려면 4랩을 달려야 합니다.

랩을 잘 기록하기 위해 살짝 달려서 시작점에 통과해야 합니다.

• 같은 레인에서 달려 보세요.

참고: 자동 랩 기능의 기본값은 1600m 또는 트랙에서 랩을 4번으로 기록되는 것이 설정되어 있습니다.

• 다른 레인에서 러닝하려면 활동 설정에서 레인 번호를 설정하세요.