最大攝氧量標準評級

這些表格包含依照性別及年齡標準化分類的最大攝氧量(VO2 max.)估算值。

男性

百分位

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

優異

95

55.4

54

52.5

48.9

45.7

42.1

傑出

80

51.1

48.3

46.4

43.4

39.5

36.7

良好

60

45.4

44

42.4

39.2

35.5

32.3

普通

40

41.7

40.5

38.5

35.6

32.3

29.4

不佳

0–40

<41.7

<40.5

<38.5

<35.6

<32.3

<29.4

女性

百分位

20–29

30–39

40–49

50–59

60–69

70–79

優異

95

49.6

47.4

45.3

41.1

37.8

36.7

傑出

80

43.9

42.4

39.7

36.7

33

30.9

良好

60

39.5

37.8

36.3

33

30

28.1

普通

40

36.1

34.4

33

30.1

27.5

25.9

不佳

0–40

<36.1

<34.4

<33

<30.1

<27.5

<25.9

經 The Cooper Institute 同意轉載。如需更多資訊,請前往 www.CooperInstitute.org