Sự dụng tính năng Theo dõi giấc ngủ tự động

1. Đeo thiết bị trong khi ngủ.
2. Tải dữ liệu theo dõi giấc ngủ lên trang Garmin Connect (Sử dụng ứng dụng Garmin Connect).

   Có thể xem các thống kê về giấc ngủ trên tài khoản Garmin Connect.

   Bạn có thể xem thông tin về giấc ngủ của đêm hôm trước trên thiết bị Instinct Crossover của mình (Công cụ tổng quan).