Sử dụng lịch sử

Lịch sử bao gồm các hoạt động trước mà bạn đã lưu trên đồng hồ.

1. Từ mặt đồng hồ, giữ MENU.
2. Chọn Lịch sử > Hoạt động.
3. Chọn một hoạt động.
4. Nhấn START.
5. Chọn một tùy chọn:
   • Để xem thông tin bổ sung về hoạt động, chọn Tất cả phân tích.
   • Để xem tác động của hoạt động đối với khả năng cung cấp năng lượng hiếu khí và yếm khí, chọn Hiệu quả luyện tập (Hiệu quả luyện tập).
   • Để xem thời gian của bạn trong từng vùng nhịp tim, chọn Nhịp tim.
   • Để chọn vòng hoạt động và xem thông tin bổ sung về mỗi vòng, chọn Vòng hoạt động.
   • Để chọn một hoạt động trượt tuyết hoặc trượt ván trên tuyết và xem thông tin bổ sung về mỗi hoạt động, chọn Hoạt động.
   • Để chọn hiệp tập thể dục và xem thông tin bổ sung về từng hiệp, chọn Hiệp.
   • Để xem hoạt động trên bản đồ, chọn Bản đồ.
   • Để xem biểu đồ độ cao của hoạt động, chọn Sơ đồ độ cao.
   • Để xóa hoạt động đã chọn, chọn Xóa.