ランニングダイナミクス

ランニングダイナミクスポッドやHRM-Proアクセサリーなどのランニングダイナミクス機能対応のセンサーを接続して、ランニングフォームに関するデータを計測することができます。

センサーに内蔵の加速度計で胴体の動きを測定し、次の6つの項目を計測します。詳しくはGarmin.co.jp/minisite/garmin-technology/running/をご参照ください。

ピッチ：一分間あたりの左右合計の歩数（spm）

上下動：一歩あたりの体の上下動の幅（cm）

接地時間（GCT）：一歩あたりの地面に足がついている時間（ms＝1000分の1秒）

GCTバランス：左右の接地時間の割合（％）左右のバランスが均一な状態で50-50となり、左右どちらかに偏っている場合は向きを表す矢印（←/→）とその割合が表示される。

歩幅：一歩当たりの歩幅（m）

上下動比：歩幅に対する上下動幅の比率（％）。数値が低いほどランニングフォームがよいとされる。