控制菜单

通过控制菜单，您可以快速访问手表功能和选项。您可以添加、重新排序和移除控件菜单中的选项（自定义控制菜单）。

在任意页面，长按 CTRL 键。

Icon	名称	描述
	ABC	打开高度计、气压计或罗盘应用程序。
	闹钟	添加或编辑闹钟（设置闹钟）。
	高度计	打开高度计页面。
	世界时钟	此选项可查看其他时区中的当前时间（世界时钟）。
	紧急求助	发送紧急求助请求（紧急求助）。
	气压计	打开气压计页面。
	省电模式	选择开启电池省电模式（自定义省电模式功能）。
	背光	调整屏幕亮度（更改显示设置）。
	心率推送	向配对的设备推送心率数据（推送心率数据）。
	日历	选择查看手机日历中即将到来的事件。
	时钟	打开时钟应用程序设置闹钟、计时器、秒表或查看其他时区（时钟）。
	电子罗盘	打开电子罗盘页面。
	屏幕唤醒	关闭警示、抬手亮屏和始终显示模式的显示设置（更改屏幕设置，第 X 页）。
	勿扰模式	启用勿扰模式，使屏幕变暗并关闭提示和通知。例如，可以在观看电影时使用此模式。
	寻找手机	如果配对手机在蓝牙范围内，选择此选项可在配对手机上出现音频提示。蓝牙信号强度出现在 Instinct 设备屏幕上，并且随着靠近手机而增加。
	Garmin 互传	打开 Garmin 互传应用程序（Garmin 互传）。
	历史记录	查看你的活动历史记录、个人记录及总计。
	锁定按键	选择以锁定按键，防止无意中按下。
	月相	选择根据GPS位置查看月升和月落时间以及月相。
	音乐控制	可控制手机上的音乐播放。
	夜视模式	选择调整屏幕使其与夜视镜兼容，并停用腕式心率传感器。注意：并非所有型号都有此功能。
	通知	选择根据你的手机通知设置，查看通话、短信、社交网络更新等内容（启用蓝牙智能通知）。
	手机	断开蓝牙以及与配对手机的连接。
	关机	关闭设备。
	脉搏血氧	开启脉搏血氧侦测应用程序（脉搏血氧）。
	夜间红光模式	将页面调整为红色色调，方便在低光源环境中使用。
	参考点	选择设置导航参考点（设置参考点）。
	保存位置	保存当前位置，以便之后导航回该位置（使用已保存应用）。
	设置	打开菜单设置。
	GPS时间同步	选择以将手表与手机或卫星时间同步。
	睡眠模式	启用或禁用睡眠模式（自定义睡眠模式）。
	隐蔽模式	选择启用或禁用隐蔽模式以停用所有无线通讯并防止储存和共享您的 GPS 位置。注意：并非所有型号都有此功能。
	秒表	启动秒表（使用秒表）。
	频闪	开启 LED 手电筒频闪。您可以建立自订的频闪模式（编辑手电筒频闪设置）。
	日出日落	查看日出日落时间。
	同步	将设备与配对手机同步。
	同步时间	选择以将手表与手机或卫星时间同步。
	计时器	设置倒计时（开启倒计时器）。
	手电筒	按键可打开 LED 手电筒（使用手电筒）。
	NFC 交通卡	打开 Garmin Pay 钱包并用设备刷码乘坐公交地铁（使用手表乘车或支付）。
	天气	查看目前天气预报及目前天气状况。
	支付宝	设备绑定支付宝账号，用显示的二维码进行支付。