Nút

LIGHT
CTRL

• Nhấn để bật thiết bị.
• Bấm để bật sáng màn hình.
• Nhấn nhanh hai lần để bật hoặc tắt đèn pin (Sử dụng đèn pin).
• Giữ trong 2 giây để xem trình đơn điều khiển (Điều khiển).
• Giữ năm giây để yêu cầu hỗ trợ (Yêu cầu hỗ trợ).

UP
MENU

• Nhấn để cuộn qua trình đơn và màn hình dữ liệu.
• Từ mặt đồng hồ, giữ để truy cập trình đơn chính.
• Giữ để truy cập menu ngữ cảnh, nếu có sẵn trong phần giao diện người dùng đó.

DOWN
ABC

• Từ mặt đồng hồ, nhấn để cuộn qua danh sách xem nhanh (Xem công cụ tổng quan, trang X).
• Nhấn để cuộn qua trình đơn và các trang.
• Giữ để xem màn hình cao độ kế, khí áp kế và la bàn (ABC).

GPS
START/STOP

• Nhấn để chọn một tùy chọn trong menu.
• Từ mặt đồng hồ, nhấn để mở menu ứng dụng và hoạt động (Hoạt động và Ứng dụng).
• Nhấn để xem danh sách hoạt động và bắt đầu hoặc dừng một hoạt động (Bắt đầu hoạt động).
• Giữ để xem tọa độ GPS và lưu vị trí của bạn.
  LƯU Ý: Trên các dòng Instinct 3 Solar - Tactical Edition, giữ để lưu vị trí Lưới kép.

BACK
SET

• Nhấn để quay lại màn hình trước đó.
• Trong khi hoạt động, nhấn để ghi lại một vòng, nghỉ ngơi hoặc chuyển sang bước tập luyện tiếp theo.
• Giữ để xem trình đơn đồng hồ (Đồng hồ)