Berlatih untuk Perlombaan
Jam tangan Anda dapat memberikan saran latihan harian untuk membantu Anda berlatih menghadapi perlombaan lari atau bersepeda jika Anda memiliki perkiraan VO2 max. (Tentang Perkiraan VO2 Max.).
- Dari ponsel atau komputer Anda, buka kalender Garmin Connect.
- Pilih hari acara dan tambahkan acara perlombaan.
Anda dapat mencari perlombaan di daerah Anda atau membuat acara Anda sendiri.
- Tambahkan detail tentang acara, dan tambahkan jalurnya jika tersedia.
- Sinkronkan jam tangan dengan akun Garmin Connect Anda.
- Dari jam tangan, gulir ke kilasan acara utama untuk melihat hitung mundur ke acara perlombaan utama Anda berikutnya.
- Dari tampilan jam, tekan GPS, dan pilih profil aktivitas lari atau bersepeda.
CATATAN: Jika Anda sudah menyelesaikan setidaknya 1 aktivitas lari luar ruangan dengan data denyut jantung atau 1 aktivitas bersepeda dengan data daya, saran latihan harian akan muncul di jam tangan Anda.
Kalender Perlombaan dan Perlombaan Utama
Saat Anda menambahkan acara perlombaan pada kalender Garmin Connect, Anda dapat melihat acara pada jam tangan Anda dengan menambahkan kilasan perlombaan utama (Kilasan). Tanggal acara harus berada dalam 365 hari ke depan. Jam tangan menampilkan penghitung mundur ke acara tersebut, waktu target Anda atau perkiraan waktu selesai (hanya untuk acara lari), dan informasi cuaca.
CATATAN: Informasi riwayat cuaca untuk lokasi dan tanggal tersebut akan langsung muncul. Data prakiraan cuaca setempat akan muncul kurang lebih 14 hari sebelum hari acara.
Jika Anda menambahkan lebih dari satu acara perlombaan, Anda diminta untuk memilih acara utama.
Tergantung pada data jalur yang tersedia untuk acara Anda, Anda dapat melihat data elevasi, peta jalur, dan menambahkan rencana PacePro (Pelatihan PacePro).