自動休息與手動休息
備註：休息期間不會記錄游泳資料。您可以按下 UP 鍵或 DOWN 鍵檢視其他資料畫面。
自動休息功能僅適用於泳池游泳。手錶會自動偵測休息狀態，並顯示休息畫面。如果您休息超過 15 秒，手錶將會自動建立一個休息組別。當您繼續游泳時，手錶會自動開始一個新的游泳組別。您可以在活動選項中開啟自動偵測休息功能（活動與應用程式設定）。
小秘訣：為了取得準確的自動休息偵測結果，休息時請盡量減少手臂的動作。
在泳池或開放水域游泳活動期間，您可以按下 SET 鍵手動記錄休息組別。
分解動作功能僅適用於泳池游泳。您可以使用分解動作功能手動記錄踢水、單手游泳、或任何不屬於游泳四式中的游泳類型。
- 泳池游泳活動期間，按下 UP 鍵或 DOWN 鍵檢視分解動作畫面。
- 按下 SET 鍵開始訓練計時。
- 完成一組分解動作後，按下 SET 鍵。
分解動作計時器停止，但活動計時器仍會持續記錄整段游泳活動。
- 選擇剛完成的分解動作的距離。
距離的增減量取決於您在活動模式中選擇的泳池大小。
- 選擇一個選項：
- 要開始另一組分解動作，按下 SET 鍵。
- 要開始一組游泳，按下 UP 鍵或 DOWN 鍵回到游泳訓練畫面。