資料欄位
備註：並非所有活動類型都有所有資料欄位。部分資料欄位須配對 ANT+ 或藍牙配件才會顯示資料。部分資料欄位會出現在手錶的多個類別中。
小秘訣：您也可以在 Garmin Connect app 的手錶設定中自訂資料欄位。
步頻/踏頻欄位
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名稱 |
說明 |
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平均踏頻 |
騎乘。目前活動的平均踏頻。 |
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平均步頻 |
跑步。目前活動的平均步頻。 |
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踏頻 |
騎乘時，曲柄轉動的次數。裝置必須連結踏頻配件，才能顯示此資料。 |
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步頻 |
跑步時，每分鐘的步數（左右腳加總）。 |
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步頻量表 |
跑步。以顏色標示您現在的步頻範圍。 |
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單圈踏頻 |
騎乘。目前單圈的平均踏頻。 |
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單圈步頻 |
跑步。目前單圈的平均步頻。 |
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前圈踏頻 |
騎乘。前圈的平均踏頻。 |
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前圈步頻 |
跑步。前圈的平均步頻。 |
電子羅盤欄位
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名稱 |
說明 |
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羅盤量表 |
羅盤顯示您移動的方向。 |
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羅盤航向 |
羅盤顯示您移動的方向。 |
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GPS 航向 |
GPS 顯示您移動的方向。 |
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目前航向 |
您移動的方向。 |
距離欄位
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名稱 |
說明 |
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距離 |
目前航跡或活動的移動距離。 |
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單組距離 |
目前這組的移動距離。 |
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單圈距離 |
目前這圈的移動距離。 |
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前圈距離 |
前一圈的移動距離。 |
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前組動作距離 |
前組完成動作移動的距離。 |
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單組動作距離 |
目前動作移動的距離。 |
海拔欄位
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名稱 |
說明 |
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平均爬升 |
自上次重置後的平均垂直爬升距離。 |
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平均下降 |
自上次重置後的平均垂直下降距離。 |
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海拔 |
目前位置於海平面上或下的高度。 |
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高度圖表 |
顯示海拔隨時間變化的圖表。 |
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滑翔比 |
水平移動距離和垂直距離變化的比例。 |
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GPS 海拔 |
GPS 顯示的目前位置高度。 |
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坡度 |
計算方式為爬升（高度）除以平移（距離）。例如，如果每爬升 3 公尺水平移動距離為 60 公尺，則坡度為 5%。 |
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單圈爬升 |
目前這圈的垂直爬升距離。 |
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單圈下降 |
目前這圈的垂直下降距離。 |
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前圈爬升 |
前圈的垂直爬升距離。 |
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前圈下降 |
前圈的垂直下降距離。 |
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前組動作爬升 |
前組動作的垂直爬升距離。 |
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前組動作下降 |
前組動作的垂直下降距離。 |
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最大爬升 |
自上次重置後的最大爬升率（英尺/分鐘或公尺/分鐘）。 |
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最大下降 |
自上次重置後的最大下降率（英尺/分鐘或公尺/分鐘）。 |
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最大下降 |
自上次重置後抵達過的最高海拔。 |
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最低海拔 |
自上次重置後抵達過的最低海拔。 |
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單組動作爬升 |
目前這組動作的垂直爬升距離。 |
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單組動作下降 |
目前這組動作的垂直下降距離。 |
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總爬升 |
自上次重置後的總爬升距離。 |
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總下降 |
自上次重置後的總下降距離。 |
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總升降量表 |
目前活動期間或自上次重置後的總爬升與下降距離。 |
樓層數欄位
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名稱 |
說明 |
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已爬樓層 |
當天爬上的總樓層數。 |
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已下樓層 |
當天爬下的總樓層數。 |
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每分鐘樓層 |
每分鐘爬上的樓層數。 |
心率欄位
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名稱 |
說明 |
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儲備心率% |
儲備心率的百分比（最大心率減靜止心率）。 |
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有氧效果 |
目前活動對有氧體能等級的影響。 |
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無氧效果 |
目前活動對無氧體能等級的影響。 |
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平均%儲備心率 |
目前活動的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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平均心率 |
目前活動的平均心率。 |
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平均心率/最大% |
目前活動的平均最大心率百分比。 |
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心率 |
您每分鐘心跳的次數（bpm）。裝置必須有腕式心率或連結至相容的心率感測器。 |
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心率圖表 |
顯示活動期間心率變化的圖表。 |
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心率量表 |
以顏色標示您目前的心率區間。 |
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心率/最大% |
最大心率的百分比。 |
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心率區間 |
心率的目前範圍（1 至 5）。預設區間是依照使用者的資訊與最大心率為基準（220 減您的年齡）。 |
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單組平均儲備心率百分比 |
目前單組游泳的平均儲備心率（最大心率減靜止心率）百分比。 |
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單組平均心率/最大% |
目前單組游泳的平均最大心率百分比。 |
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單組平均心率 |
目前單組游泳的平均心率。 |
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單組最大儲備心率百分比 |
目前單組游泳的最大儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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單組最大心率/最大% |
目前單組游泳的最大最大心率百分比。 |
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單組最大心率 |
目前單組游泳的最大心率。 |
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單圈%HRR |
目前單圈的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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單圈心率 |
目前單圈的平均心率。 |
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單圈心率/最大% |
目前單圈的平均最大心率百分比。 |
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前圈儲備心率% |
前圈的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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前圈心率 |
前圈的平均心率。 |
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前圈最大心率百分比 |
前圈的平均最大心率百分比。 |
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前組動作%HRR |
前組完成動作的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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上次移動心率 |
前組完成動作的平均心率。 |
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上次移動最大心率百分比 |
前組完成動作的平均最大心率百分比。 |
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移動儲備心率百分比 |
目前動作的平均儲備心率（最大心率減去靜止心率）百分比。 |
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移動心率 |
目前動作的平均心率。 |
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移動最大心率百分比 |
目前動作的平均最大心率百分比。 |
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區間內時間 |
在每個心率區間的時間。 |
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訓練效果量表 |
目前活動對有氧和無氧體能等級的影響。 |
趟數欄位
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名稱 |
說明 |
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單組趟數 |
目前單組完成的泳池趟數。 |
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趟數 |
目前活動期間完成的泳池趟數。 |
導航欄位
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名稱 |
說明 |
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目標 |
從目前位置到目的地的方向。導航時才會出現此資料。 |
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路線 |
從起始位置到目的地的方向。航向可以視為計畫或設定的路線。導航時才會出現此資料。 |
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目的地位置 |
最終目的地的位置。 |
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目的地航點 |
通往目的地路線上的最後航點。導航時才會出現此資料。 |
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剩餘距離 |
抵達終點之前的剩餘距離。導航時才會出現此資料。 |
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距離下個航點 |
至路線下一個航點的剩餘距離。導航時才會出現此資料。 |
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預計總距離 |
從起點到最終目的地的估算距離。導航時才會出現此資料。 |
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預計抵達時間 |
預計抵達最終目的地的時間（調整至目的地當地時間）。導航時才會出現此資料。 |
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下一點預計抵達時間 |
抵達路線上的下一個航點的預估時間（調整至航點的當地時間）。導航時才會出現此資料。 |
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預計在途時間 |
預計抵達最終目的地的剩餘時間。導航時才會出現此資料。 |
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目的地滑翔比 |
從目前位置下降至目的地海拔所需的滑翔比。導航時才會出現此資料。 |
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經度/緯度 |
以經緯度顯示的目前位置（無論選擇的位置格式設定）。 |
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位置 |
以選擇的位置格式設定顯示的目前位置。 |
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下一個航點 |
路線的下一個航點。導航時才會出現此資料。 |
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偏離路線 |
您向左或右偏離原本設定的行進路線的距離。導航時才會出現此資料。 |
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下一轉彎時間 |
抵達路線中下一個航點之前的預估剩餘時間。導航時才會出現此資料。 |
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有效航速 |
您隨著路線接近某個目的地的速度。導航時才會出現此資料。 |
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終點垂直距離 |
目前位置與最終目的地之間的海拔距離。導航時才會出現此資料。 |
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往目標垂直速度 |
抵達預定高度的爬升率或下降率。導航時才會出現此資料。 |
其它欄位
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名稱 |
說明 |
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活動消耗熱量 |
在活動期間消耗的卡路里。 |
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環境氣壓 |
尚未校正的環境氣壓。 |
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氣壓圖表 |
顯示氣壓隨時間變化的圖表。 |
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大氣壓力 |
校正過的目前環境氣壓。 |
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電池剩餘小時 |
電池電量耗盡前還可使用的時數。 |
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電池電量 |
手錶電池電量 |
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卡路里 |
一天所消耗的總熱量。 |
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GPS |
GPS 衛星訊號的強度。 |
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完成圈數 |
目前活動所完成的圈數。 |
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負荷 |
目前活動的訓練負荷。訓練負荷是運動後過耗氧量（EPOC），代表訓練的劇烈程度。 |
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動作 |
目前活動中完成的動作數。 |
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體能表現狀況 |
體能表現狀況分數是您運動能力的即時評估。 |
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次數 |
在肌力訓練中，一組動作重複的次數。 |
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呼吸率 |
您每分鐘呼吸的次數（brpm）。 |
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單組計時 |
在肌力訓練活動期間，目前這組經過的時間。 |
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步數 |
目前活動期間行走的步數。 |
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壓力 |
您當下的壓力等級。 |
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日出時間 |
您的 GPS 位置的日出時間。 |
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日落時間 |
您的 GPS 位置的日落時間。 |
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目前時間 |
依照您目前位置及時間設定（格式、時區、日光節約時間）得出的當下時間。 |
配速欄位
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名稱 |
說明 |
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500公尺配速 |
目前每 500 公尺的划槳配速。 |
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平均500公尺配速 |
目前活動每 500 公尺的平均划槳配速。 |
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平均配速 |
目前活動的平均配速。 |
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坡度校正配速 |
根據地勢坡度校正過的平均配速。 |
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單組配速 |
目前這組的平均配速。 |
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單圈500公尺配速 |
目前這圈每 500 公尺的平均配速。 |
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單圈配速 |
目前這圈的平均配速。 |
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前圈500公尺配速 |
前圈每 500 公尺的平均划槳配速。 |
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前圈配速 |
前圈的平均配速。 |
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前趟配速 |
前趟游泳的平均配速。 |
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前組動作配速 |
前組完成動作的平均配速。 |
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單組動作配速 |
目前動作的平均配速。 |
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配速 |
目前配速。 |
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配速圖表 |
顯示活動期間配速變化的圖表。 |
PacePro 欄位
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名稱 |
說明 |
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下個分段距離 |
跑步。下一個分段的總距離。 |
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下個分段目標配速 |
跑步。下一個分段的目標配速。 |
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整體超前/落後 |
跑步。目標配速的整體超前或落後時間。 |
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PacePro量表 |
跑步。您現在的分段配速及目標分段配速。 |
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分段距離 |
跑步。目前分段的總距離。 |
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分段剩餘距離 |
跑步。目前分段剩餘的距離。 |
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分段配速 |
跑步。目前分段的配速。 |
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分段目標配速 |
跑步。目前分段的目標配速。 |
功率欄位
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名稱 |
說明 |
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功能閾值功率% |
目前功率輸出相較於功能閾值功率的百分比。 |
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3 秒平均功率平衡 |
3 秒移動平均左/右功率平衡。 |
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3 秒平均功率 |
3 秒移動平均功率輸出。 |
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10 秒平均功率平衡 |
10 秒移動平均左/右功率平衡。 |
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10 秒平均功率 |
10 秒移動平均功率輸出。 |
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30 秒平均功率平衡 |
30 秒移動平均左/右功率平衡。 |
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30 秒平均功率 |
30 秒移動平均功率輸出。 |
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平均功率平衡 |
目前活動的平均左/右功率平衡。 |
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左側平均功率峰值 |
目前活動的左腳平均功率分布角度。 |
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平均功率 |
目前活動的平均功率輸出。 |
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右側平均功率峰值 |
目前活動的右腳平均功率分布角度。 |
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左側平均功率峰值分布 |
目前活動的左腳平均功率峰值分布角度。 |
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平均踩踏施力偏移 |
目前活動的平均踩踏施力偏移量。 |
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右側平均功率峰值分布 |
目前活動的右腳平均功率峰值分布角度。 |
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左右平衡 |
目前的左/右功率平衡。 |
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強度係數 |
目前活動的強度係數（Intensity Factor）。 |
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單圈平衡 |
目前這圈的平均左/右功率平衡。 |
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單圈左側功率峰值分布 |
目前這圈的左腳平均功率峰值分布角度。 |
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單圈左側功率峰值 |
目前這圈的左腳平均功率分布角度。 |
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單圈標準化功率 |
目前這圈的平均標準化功率（Normalized Power）。 |
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單圈踩踏施力偏移 |
目前這圈的平均踩踏施力偏移量。 |
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單圈功率 |
目前這圈的平均功率輸出。 |
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單圈右側功率峰值分布 |
目前這圈的右腳平均功率峰值分布角度。 |
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單圈右側功率峰值 |
目前這圈的右腳平均功率分布角度。 |
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前圈標準化功率 |
前圈的平均標準化功率。 |
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前圈功率 |
前圈的平均功率輸出。 |
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左側功率峰值分布 |
目前左腳的功率峰值分布角度。功率峰值分布角度為騎士產生最高推動力的角度範圍。 |
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左側功率分布 |
目前左腳的功率分布角度。功率分布為產生正功率的踩踏區域。 |
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前圈最大功率 |
前圈的最高輸出功率。 |
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單圈最大功率 |
目前這圈的最高功率輸出。 |
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最大功率 |
目前活動的最高功率輸出。 |
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標準化功率（NP） |
目前活動的標準化功率（Normalized Power）。 |
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腳踏平整度 |
量測每次踩踏過程中騎士對踏板施力的平衡程度的數值。 |
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踩踏施力偏移 |
踩踏施力偏移量。踩踏施力偏移量是在踏板平台上的施力位置。 |
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功率 |
目前以瓦特為單位的功率輸出。 |
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功率圖表 |
顯示活動期間功率變化的圖表。 |
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功率量表 |
以顏色標示您目前的功率區間。 |
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功率體重比 |
目前的功率，單位為瓦特/公斤。 |
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功率區間 |
根據您的 FTP 或自訂設定得出目前的功率輸出範圍。 |
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右側功率峰值分布 |
目前右腳的功率峰值分布角度。功率峰值分布角度為騎士產生最高推動力的角度範圍。 |
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右側功率分布 |
目前右腳的功率分布角度。功率分布為產生正功率的踩踏區域。 |
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區間內時間 |
在每個功率區間中的時間。 |
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坐姿騎乘時間 |
目前活動以坐姿踩踏的時間。 |
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單圈坐姿時間 |
目前這圈以坐姿踩踏的時間。 |
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站姿騎乘時間 |
目前活動以站姿踩踏的時間。 |
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單圈站姿騎乘時間 |
目前這圈以站姿踩踏的時間。 |
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訓練壓力分數 |
目前活動的訓練壓力分數。 |
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扭矩效率 |
量測騎士踩踏效率的數值。 |
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功 |
累積的作功（輸出功率），單位為千焦。 |
休息欄位
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名稱 |
說明 |
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單組總時 |
上一組訓練加上目前休息時間的計時器（泳池游泳）。 |
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休息計時 |
目前休息時間的計時器（泳池游泳）。 |
跑步動態
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名稱 |
說明 |
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平均觸地時間平衡 |
目前階段的平均觸地時間平衡。 |
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平均觸地時間 |
目前活動的平均觸地時間。 |
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平均步幅 |
目前階段的平均跨步長度。 |
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平均垂直振幅 |
目前活動的平均垂直振動幅度。 |
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平均移動效率 |
目前階段的垂直振幅與步輻的平均比例。 |
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GCT平衡 |
跑步時接觸地面時間的左/右平衡。 |
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GCT平衡量表 |
以顏色標示跑步時左右腳的觸地時間平衡。 |
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觸地時間 |
跑步時，每一步接觸地面的時間長度，單位為毫秒。走路時不會計算觸地時間。 |
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觸地時間量表 |
以顏色標示跑步時每次踏步的觸地總時間，單位為毫秒。 |
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單圈觸地時間平衡 |
目前這圈的平均觸地時間平衡。 |
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單圈觸地時間 |
目前這圈的平均觸地時間。 |
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單圈步幅 |
目前這圈的平均跨步長度。 |
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單圈垂直振幅 |
目前這圈的平均垂直振動幅度。 |
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單圈移動效率 |
目前這圈的垂直振幅與步輻的平均比例。 |
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步幅 |
您跨出一步與下一步間的距離，單位為公尺。 |
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垂直振幅 |
跑步過程中身體彈跳的幅度。每一步您軀幹垂直移動的距離，單位為公分。 |
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垂直振幅量表 |
以顏色標示跑步中您彈跳的量。 |
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移動效率 |
垂直振幅與步幅的比例。 |
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移動效率量表 |
以顏色標示垂直振幅和的步輻的比例。 |
速度欄位
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名稱 |
說明 |
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平均移動速度 |
目前活動的平均移動速度。 |
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平均整體速度 |
目前活動的平均速度，包含移動與停止的速度。 |
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平均速度 |
目前活動的平均速度。 |
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平均對地航海速度 |
目前活動以節為單位的平均移動速度，不論行駛的航向及短暫的船首方向變化。 |
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單圈對地速度 |
目前這圈的平均移動速度，不論行駛的航向及短暫船首方向的變化。 |
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單圈速度 |
目前這圈的平均速度。 |
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前圈對地速度 |
前圈的平均移動速度，不論行駛的航向及短暫船首方向的變化。 |
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前圈速度 |
前圈的平均速度。 |
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前組動作速度 |
前組完成動作的平均速度。 |
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最大對地航速 |
目前活動的最大移動速度，不論行駛的航向及短暫船首方向的變化。 |
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最大速度 |
目前活動的最大速度。 |
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動作速度 |
目前動作的平均速度。 |
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速度 |
目前的移動速度。 |
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速度圖表 |
顯示活動期間速度變化的圖表。 |
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對地航速 |
實際移動速度，不論行駛的航向及短暫船首方向的變化。 |
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垂直速度 |
爬升或下降的速率。 |
划水/划槳欄位
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名稱 |
說明 |
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平均划水距離 |
游泳。目前活動期間，每次划水平均移動的距離。 |
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平均划槳距離 |
划槳運動。目前活動期間，每次划槳平均移動的距離。 |
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平均划槳率 |
划槳運動。目前活動期間，每分鐘平均划槳次數（spm）。 |
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平均每趟划水數 |
目前活動期間，每趟的平均划水數。 |
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划槳距離 |
划槳運動。每次划槳移動的距離。 |
|
單組平均划水率 |
目前這組期間，每分鐘平均划水次數（spm）。 |
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單組每趟划水數 |
目前這組期間，每趟的平均划水次數。 |
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單組泳式 |
目前這組的泳式。 |
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單圈划水距離 |
游泳。目前這圈期間，每次划水平均移動的距離。 |
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單圈划槳距離 |
划槳運動。目前這圈期間，每次划槳平均移動的距離。 |
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單圈划水率 |
游泳。目前這圈期間，每分鐘平均划水次數（spm）。 |
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單圈划槳率 |
划槳運動。目前這圈期間，每分鐘平均划槳次數（spm）。 |
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單圈划水數 |
游泳。目前這圈的總划水次數。 |
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單圈划槳數 |
划槳運動。目前這圈的總划槳次數。 |
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前圈划水距離 |
游泳。前圈期間，每次划水平均移動的距離。 |
|
前圈划槳距離 |
划槳運動。前圈期間，每次划槳平均移動的距離。 |
|
前圈划水率 |
游泳。前圈期間，每分鐘平均划水次數（spm）。 |
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前圈划槳率 |
划槳運動。前圈期間，每分鐘平均划槳次數（spm）。 |
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前圈划水數 |
游泳。前圈的總划水次數。 |
|
前圈划槳數 |
划槳運動。前圈的總划槳次數。 |
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前趟划水率 |
前趟期間，每分鐘平均划水次數（spm）。 |
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前趟划水數 |
前趟的總划水次數。 |
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前趟泳式 |
前趟使用的泳式。 |
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划水率 |
游泳。每分鐘的划水次數（spm）。 |
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划槳率 |
划槳運動。每分鐘的划槳次數（spm）。 |
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划水數 |
游泳。目前活動的總划水次數。 |
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划槳數 |
划槳運動。目前活動的總划槳次數。 |
Swolf 欄位
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名稱 |
說明 |
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平均 SWOLF |
目前活動的平均 SWOLF 分數。您的 SWOLF 分數為游一趟的時間加上划水次數（游泳專門術語）。在開放水域游泳時，會以 25 公尺為一趟計算您的 SWOLF 分數。 |
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單組 SWOLF |
目前這組的平均 SWOLF 分數。 |
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單圈 SWOLF |
目前這圈的 SWOLF 分數。 |
|
前圈 SWOLF |
前圈的 SWOLF 分數。 |
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前趟 SWOLF |
前趟的 SWOLF 分數。 |
溫度欄位
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名稱 |
說明 |
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24小時最高溫度 |
過去 24 小時從相容的溫度感測器記錄到的最高溫度。 |
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24小時最低溫度 |
過去 24 小時從相容的溫度感測器測得的最低溫度。 |
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溫度 |
活動期間的環境溫度。您的體溫會影響溫度感測器。您可以將裝置與 tempe 無線溫度感測器配對以穩定取得準確的溫度資料。 |
計時器欄位
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名稱 |
說明 |
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單圈平均時間 |
目前活動的平均單圈時間。 |
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經過時間 |
總共記錄的時間長度。例如，如果您啟動計時器跑步 10 分鐘，然後暫停計時器 5 分鐘，接著再啟動計時器跑步 20 分鐘，您的經過時間便為 35 分鐘。 |
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單組時間 |
目前這組的碼錶時間。 |
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單圈時間 |
目前這圈的碼錶時間。 |
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前圈時間 |
前圈的碼錶時間。 |
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前組動作時間 |
前組完成動作的碼錶計時時間。 |
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動作時間 |
目前動作的碼錶計時時間。 |
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移動時間 |
目前活動的總移動時間。 |
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複合式運動總時 |
複合式運動模式下，包含轉換的總運動時間。 |
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整體超前/落後 |
跑步。目標配速的整體超前或落後時間。 |
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停止時間 |
目前活動的總停止時間。 |
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游泳時間 |
目前活動的游泳時間，不包含休息時間。 |
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計時器 |
目前倒數計時器上的時間。 |
訓練欄位
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名稱 |
說明 |
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次數 |
訓練過程中剩餘的路線。 |
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步驟距離 |
訓練步驟剩餘的時間或距離。 |
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步驟配速 |
訓練步驟中目前的配速。 |
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步驟速度 |
訓練步驟中目前的速度。 |
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步驟時間 |
訓練步驟中已經過的時間。 |