增加高强度活动时间

您的手表会比较您的心率数据与您的平均静止心率来计算强度活动时间。如果关闭心率功能，手表会分析您的每分钟步数来计算中强度强度活动时间。

• 开始一项计时活动，这样可以准确计算高强度活动时间。
• 全天佩戴手表，以获得准确的静息心率。