INSTINCT 3 AMOLED 사용 설명서

PacePro 트레이닝

많은 러너들은 목표를 달성하는데 도움이 될 수 있도록 경주 도중에 페이스 밴드를 착용하는 것을 선호합니다. PacePro 기능을 사용하면 거리와 페이스 또는 거리와 시간을 기반으로 사용자 설정 페이스 밴드를 생성할 수 있습니다. 또한 알려진 코스에 대한 페이스 밴드를 생성하여 고도 변화를 기반으로 페이스 조절 효과를 극대화할 수 있습니다.

Garmin Connect 앱을 사용하여 PacePro 계획을 생성할 수 있습니다. 코스에서 달리기 전에 분할 정보와 고도표를 미리 볼 수 있습니다.

Garmin Connect로부터 PacePro 계획 다운로드하기

Garmin Connect로부터 PacePro 계획을 다운로드하려면 Garmin Connect 계정을 보유해야 합니다 (Garmin Connect).

  1. 옵션을 선택하세요:
    • Garmin Connect 앱을 열어 를 선택하세요.
    • connect.Garmin.com에서 확인하세요.
  2. 트레이닝 및 플래닝 > PacePro 페이스 전략을 선택하세요.
  3. 화면의 지시에 따라 PacePro 계획을 생성하고 저장하세요.
  4. 또는 장치로 전송을 선택하세요.

PacePro 계획 시작하기

PacePro 계획을 시작하려면 Garmin Connect 계정으로부터 계획을 다운로드해야 합니다.

  1. 시계 화면에서 GPS를 누르세요.
  2. 실외 러닝 활동을 선택하세요.
  3. MENU를 길게 누르세요.
  4. 트레이닝 > PacePro 계획을 선택하세요.
  5. 계획을 선택하세요.
  6. GPS를 누르세요.

팁: PacePro 계획을 시작하기 전에 분할, 고도표, 지도를 미리 볼 수 있습니다.

  1. 계획 수락을 선택하고 계획을 시작하세요.
  2. 필요하다면 를 선택하여 코스 내비게이션을 활성화하세요.
  3. GPS를 눌러 활동 타이머를 시작하세요.

①

목표 분할 페이스

②

현재 분할 페이스

③

분할 완료까지의 진행상황

④

분할 완료까지의 남은 거리

⑤

목표 페이스에 대한 총 앞선 시간 또는 뒤쳐진 시간

팁: MENU를 길게 누르고 PacePro 종료 > 를 선택하여 PacePro 계획을 중지할 수 있습니다. 액티비티 타이머는 계속 작동합니다.