운동기록 사용하기
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- 활동에 대한 추가적인 정보를 확인하려면 모든 통계를 선택합니다.
- 유산소 및 무산소 체력에 대한 운동의 영향을 확인하려면, 운동 효율을 선택합니다 (27 페이지, 운동 효율에 대하여).
- 각각의 심박존의 시간을 확인하려면, 심박수를 선택합니다 (21 페이지, 각 심박존의 시간 확인하기).
- 랩을 선택하여 각 랩에 대한 추가 정보를 확인하려면 랩을 선택합니다.
- 스키나 스노우보드 활강을 선택하여 각각의 활강에 대한 추가 정보를 보려면 활강을 선택합니다.
- 운동 세트를 선택하고 각 세트에 대한 추가 정보를 확인하려면 세트를 선택합니다.
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