アクティビティの履歴を確認する

保存済みのアクティビティデータを確認します。

  1. MENUキーを長押ししてメニューページを表示します。
  2. [履歴][アクティビティ]の順に選択します。
  3. 一覧から確認したいアクティビティを選択します。
  4. 次のオプションを選択します。
    • [詳 細] アクティビティの詳細を確認します。
    • [ラップ] アクティビティのラップデータを確認します。
    • [インターバル] アクティビティのインターバルデータを確認します。(プールスイム)
    • [セット] 各セットの詳細を確認します。
    • [地 図] アクティビティの軌跡を地図上で確認します。
    • [滑 走] 滑走毎の詳細を確認します。
    • [ゾーン分布] 心拍またはパワーのゾーン別タイムを確認します。

      参照  アクティビティのゾーン分布を確認する

    • [高 度] アクティビティの高度グラフを確認します。
    • [削 除] アクティビティを削除します。

アクティビティの詳細を確認する

アクティビティの詳細データを確認します。

開始日時

アクティビティの開始日時が表示されます。

取得データ

アクティビティで取得したデータが表示されます。

ヒント:表示されるデータは、アクティビティタイプや設定、接続するセンサーにより異なります。

距離:総移動距離が表示されます。

タイム:総タイムが表示されます。

ワークタイム:ワークタイムが表示されます。

休息タイム:休息タイムが表示されます。

ペース/Aスピード:平均ペースまたは平均スピードが表示されます。

最高スピード:走行中の最高スピードが表示されます。

カロリー:総消費カロリーが表示されます。

平均HR*1:平均心拍数が表示されます。

Max HR*1:最大心拍数が表示されます。

回数筋トレの回数が表示されます。

セット筋トレのセットの時間が表示されます。

ボリューム筋トレのボリューム(総負荷量)が表示されます。

ピッチ:平均ピッチが表示されます。

ケイデンス:平均ケイデンスが表示されます。

上昇量:上昇の合計距離が表示されます。

下降量:下降の合計距離が表示されます。

スイムタイム:スイムトレーニングを実行している時間が表示されます。

ST数:合計ストローク数が表示されます。

STレート:1分間の平均ストローク数が表示されます。

SWOLF:平均SWOLFスコアが表示されます。

面積:計算された面積が表示されます。

ソース:アクティビティを記録したデバイスの名前(TrueUpがオンの場合のみ)

*1 光学式心拍計または別売の心拍計を接続して心拍データを取得したアクティビティのみ表示

アクティビティのゾーン分布を確認する

ゾーン分布を確認する前に、アクティビティを完了し保存します。ゾーン分布の時間を確認することで、トレーニング強度を調整するのに役立ちます。

  1. MENUキーを長押ししてメニューページを表示します。
  2. [履歴][アクティビティ]を順に選択します。
  3. アクティビティを選択します。
  4. [ゾーン分布]を選択します。

グラフ

ゾーン別タイムのグラフが表示されます。(上からZ5~Z1の順に表示されます。)