體脂率狀態
重要
此數據不可用於診斷任何病症。請務必諮詢專業醫事人員。
這些成人用的數值範圍由美國運動委員會提供。
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狀態 |
女性 |
男性 |
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必要脂肪 |
10 到 12% |
2 到 4% |
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運動員 |
14 到 20% |
6 到 13% |
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健康 |
21 到 24% |
14 到 17% |
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可接受 |
25 到 31% |
18 到 25% |
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肥胖 |
32% 以上 |
26% 以上 |