Trạng thái phân trăm mỡ của cơ thể
CHÚ Ý
Dữ liệu này không nhằm mục đích chẩn đoán bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Luôn tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Các phạm vi này dành cho người lớn và được cung cấp bởi Hội đồng Hoa Kỳ trong việc tập thể dục.
|
Trạng thái |
Nữ giới |
Nam giới |
|---|---|---|
|
Chất béo thiết yếu |
10 ~ 12% |
2 ~ 4% |
|
Vận động viên |
14 ~ 20% |
6 ~ 13% |
|
Thể hình |
21 ~ 24% |
14 ~ 17% |
|
Có thể chấp nhận được |
25 ~ 31% |
18 ~ 25% |
|
Béo phì |
≥ 32% |
≥ 26% |