Trạng thái chạy bộ

Bạn có thể sử dụng thiết bị Garmin tương thích được kết nối với cảm biến nhịp tim HRM-Fit để cung cấp phản hồi theo thời gian thực về cách thức chạy bộ của bạn.

Cảm biến nhịp tim có gia tốc kế đo lường sự chuyển động phần thân người để tính toán 6 số liệu chạy bộ.

LƯU Ý: Để sử dụng các tính năng trạng thái chạy bộ, cảm biến nhịp tim HRM-Fit phải được kết nối với thiết bị Garmin tương thích của bạn bằng công nghệ ANT+. Để biết thêm thông tin, xem hướng dẫn sử dụng.

Guồng chân: Guồng chân là số bước trong mỗi phút. Hiển thị tổng số bước (kết hợp cả chân trái và phải).

Dao động dọc: Dao động dọc là độ bật người khi đang chạy. Số liệu hiển thị sự chuyển động dọc của phần thân người, được đo theo đơn vị centimet.

Thời gian tiếp đất: Thời gian tiếp đất là thời gian trong mỗi bước mà chân của bạn tiếp đất trong khi chạy. Thời gian được tính bằng milli giây.

LƯU Ý: Thời gian tiếp đất và sự cân bằng không khả dụng khi đi bộ.

Cân bằng thời gian tiếp đất: Cân bằng thời gian tiếp đất hiển thị sự cân bằng thời gian tiếp đất của chân trái/phải trong khi chạy bộ. Dữ liệu hiển thị dưới dạng phần trăm. Ví dụ, 53,2 với mũi tên chỉ bên trái hoặc phải.

Chiều dài sải chân: Chiều dài sải chân là chiều dài từ bước chân này đến bước chân kia. Dữ liệu được tính theo đơn vị mét.

Tỷ lệ dọc: Tỷ lệ dọc là tỷ lệ giữa dao động dọc với chiều dài sải chân. Tỷ lệ được hiển thị theo phần trăm. Số phần trăm càng nhỏ thể hiện kiểu chạy càng hiệu quả.