ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจที่ไม่แน่นอน

หากข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจไม่นิ่งหรือไม่ปรากฏ คุณสามารถลองทำตามข้อแนะนำเหล่านี้

• กดปุ่มเพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเปิดอยู่
• ทาน้ำให้ขั้วอิเล็กโทรดและแผ่นแปะสัมผัสให้เปียกอีกครั้ง (หากทำได้)
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวยึดทั้งสองจุดเชื่อมต่อกับสายรัดอย่างแน่นหนา
• วอร์มอัพเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที
• ตรวจสอบว่าสายรัดกระชับพอ เพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวน้อยที่สุดระหว่างทำกิจกรรม
• ทำตามคำแนะนำการดูแล (การดูแลรักษาสายรัด)
• อยู่ห่างจากแหล่งที่สามารถรบกวนการทำงานของเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจของคุณ

แหล่งของการรบกวนอาจรวมถึงสนามแม่เหล็กไฟฟ้าแรงสูง เซนเซอร์ไร้สาย 2.4 GHz บางประเภท สายไฟฟ้าแรงสูง มอเตอร์ไฟฟ้า เตาอบ เตาอบไมโครเวฟ โทรศัพท์ไร้สายแบบ 2.4 GHz และ access points ของ LAN แบบไร้สาย