Về lịch luyện tập
Lịch luyện tập trên thiết bị của bạn là phần mở rộng của lịch luyện tập hoặc lịch bạn đã thiết lập trong Garmin Connect. Sau khi bạn đã thêm một vài bài tập vào lịch Garmin Connect, bạn có thể gửi chúng đến thiết bị của mình. Tất cả các bài tập được lên lịch gửi đến thiết bị sẽ xuất hiện trong tiện ích lịch. Khi bạn chọn một ngày trong lịch, bạn có thể xem hoặc thực hiện tập luyện. Tập luyện theo lịch trình vẫn ở trên thiết bị của bạn cho dù bạn hoàn thành nó hay bỏ qua nó. Khi bạn gửi các bài tập luyện theo lịch trình từ Garmin Connect, chúng sẽ ghi đè lên lịch tập luyện hiện có.
Xem Bài tập theo lịch
Bạn có thể xem các bài luyện tập bơi theo lịch trình trong lịch tập luyện của bạn và bắt đầu tập luyện.
- Từ mặt đồng hồ, giữ START > Bơi hồ > Bài tập > Lịch tập luyện.
Các bài tập đã lên lịch của bạn xuất hiện, được phân loại theo ngày.
- Chọn bài tập.
- Chọn một tùy chọn:
- Chọn Xem để xem các bước luyện tập
- Để bắt đầu luyện tập, chọn Thực hiện luyện tập.