スイム用語

ラップ:

プールの片道。

インターバル:

1ラップ以上の連続したラップを含む区間。LAPキー押下(または自動休息機能)で休息モードに移行後、再度インターバルのタイマーを再開すると新たなインターバルとして記録される。

ストローク:

デバイスを装着している腕の一回転=1ストローク。

SWOLF:

1 ラップのタイム(秒)とストローク数の和。1 ラップを30 秒、15 ストロークで泳いだ場合、SWOLFスコアは45 となる。スコアが低いほど、泳ぎが効率的であることを表す。屋外スイムアクティビティのSWOLF スコアは、1 ラップ25m として計算される。

クリティカルスイムスピード(CSS):

疲労することなく泳ぎ続けられる理論上の速度。トレーニングのペースの参考にしたり、スイミングレベル向上の目安となる。