开启自我评估

当你保存一个活动时，你可以根据你的感受评估这次活动的努力以及感受。你的自我评估可以在你的Garmin Connect帐号中查看。

1. 按 。
2. 选择一项活动。

   注意：并非所有活动都可使用此功能。

3. 选择 > 设置 > 自我评估。
4. 选择一个选项：
   • 若仅在执行训练课程后进行评估，选择 仅训练后。
   • 若每次运动后进行评估，选择 总是开启。