Đồng bộ hóa hoạt động và đo lường hiệu suất
Bạn có thể đồng bộ hóa các hoạt động và đo lường hiệu suất từ các thiết bị khác của Garmin với đồng hồ Forerunner của bạn bằng tài khoản Garmin Connect của bạn. Điều này cho phép đồng hồ của bạn phản ánh chính xác hơn tình trạng tập luyện và thể chất của bạn.
Ví dụ: bạn có thể ghi lại một chuyến đi bằng thiết bị Edge và xem chi tiết hoạt động và thời gian phục hồi trên đồng hồ Forerunner của bạn.
Đồng bộ đồng hồ Forerunner và các thiết bị Garmin khác với tài khoản Garmin Connect của bạn.
MẸO: Bạn có thể cài đặt thiết bị luyện tập chính và thiết bị đeo chính trong ứng dụng Garmin Connect (Trạng thái luyện tập đồng nhất).
Các chỉ số hiệu suất và hoạt động gần đây từ các thiết bị Garmin khác của bạn sẽ xuất hiện trên đồng hồ Forerunner.
Sử dụng Garmin Connect trên máy tính
Ứng dụng Garmin Express kết nối đồng hồ của bạn với tài khoản Garmin Connect bằng máy tính. Bạn có thể sử dụng ứng dụng Garmin Express để tải dữ liệu hoạt động của mình lên tài khoản Garmin Connect và gửi dữ liệu, chẳng hạn như các bài luyện tập hoặc kế hoạch tập luyện, từ trang web của Garmin Connect đến đồng hồ của bạn. Bạn cũng có thể thêm nhạc vào đồng hồ (Tải nội dung âm thanh cá nhân). Bạn cũng có thể cài đặt các bản cập nhật phần mềm và quản lý các ứng dụng Connect IQ của mình.
- Kết nối đồng hồ với máy tính dùng cáp USB.
- Truy cập Garmin.com.vn/express.
- Tải về và cài đặt ứng dụng Garmin Express.
- Mở ứng dụng Garmin Express, chọn Thêm thiết bị.
- Thực hiện theo hướng dẫn trên màn hình.
Cập nhật phần mềm bằng cách sử dụng Garmin Express
Trước khi có thể cập nhật phần mềm thiết bị, bạn phải có tài khoản Garmin Connect, và phải cài đặt ứng dụng Garmin Express.
- Kết nối thiết bị với máy tính dùng cáp USB.
Khi có phần mềm mới khả dụng, Garmin Express sẽ gửi đến thiết bị của bạn.
- Thực hiện theo hướng dẫn trên màn hình.
- Không ngắt kết nối thiết bị khỏi máy tính trong quá trình cập nhật.
LƯU Ý: Nếu bạn đã thiết lập thiết bị với kết nối Wi-Fi, Garmin Connect có thể tự động tải các cập nhật phần mềm sẵn có về thiết bị của bạn khi được kết nối bằng cách sử dụng Wi-Fi.
Đồng bộ hóa dữ liệu thủ công với Garmin Connect
LƯU Ý: Bạn có thể bổ sung các tùy chọn trong trình đơn điều khiển (Tùy chỉnh Trình đơn điều khiển).
- Giữ
để xem trình đơn điều khiển. - Chọn Đồng bộ.