การจัดอันดับประสิทธิภาพการวิ่ง

โซนสี

มาตรฐาน

ชาย

หญิง

สีชมพู

สูงสุด

<185

<190

สีม่วง

ยอดเยี่ยม

185-189

190-194

สีน้ำเงิน

เชี่ยวชาญ

190-194

195-199

สีเขียว

ฝึกฝนมาอย่างดี

195-204

200-209

เหลือง

ผ่านการฝึก

205-214

210-219

สีส้ม

กลาง

215-224

220-229

สีแดง

สันทนาการ

>224

>229