การซิงค์กิจกรรมและการวัดสมรรถนะ
คุณสามารถซิงค์กิจกรรม บันทึกส่วนตัว และการวัดประสิทธิภาพจากอุปกรณ์ Garmin อื่น ๆ ไปยังนาฬิกา Forerunner ของคุณโดยใช้บัญชี Garmin Connect ของคุณ ซึ่งจะทำให้นาฬิกาของคุณสะท้อนการฝึกและความแข็งแรงของคุณได้แม่นยำยิ่งขึ้น
ตัวอย่างเช่น คุณสามารถบันทึกการปั่นด้วยคอมพิวเตอร์จักรยาน Edge และดูรายละเอียดกิจกรรมของคุณและเวลาการฟื้นฟูบนนาฬิกา Forerunner ของคุณ
ซิงค์นาฬิกา Forerunner และอุปกรณ์ Garmin อื่น ๆ ของคุณกับบัญชี Garmin Connect
ข้อแนะนำ: คุณสามารถตั้งอุปกรณ์การฝึกหลักและอุปกรณ์สวมใส่หลักได้ในแอป Garmin Connect (สถานะการฝึกแบบรวม)
กิจกรรมล่าสุด และการวัดประสิทธิภาพจากอุปกรณ์ Garmin อื่น ๆ ของคุณจะปรากฏบนนาฬิกา Forerunner ของคุณ
การใช้ Garmin Connect บนคอมพิวเตอร์ของคุณ
แอปพลิเคชัน Garmin Express เชื่อมต่อนาฬิกาของคุณกับบัญชี Garmin Connect ของคุณโดยการใช้คอมพิวเตอร์ คุณสามารถใช้แอปพลิเคชัน Garmin Express เพื่ออัปโหลดข้อมูลกิจกรรมของคุณไปยังบัญชี Garmin Connect ของคุณและเพื่อส่งข้อมูลต่าง ๆ เช่น การออกกำลังกายหรือแผนการฝึกซ้อม จากเว็บไซต์ Garmin Connect ไปยังนาฬิกาของคุณได้ คุณยังสามารถเพิ่มเพลงไปยังนาฬิกาของคุณได้ (การดาวน์โหลดข้อความเสียงส่วนบุคคล) คุณยังสามารถติดตั้งการอัปเดตซอฟต์แวร์อุปกรณ์และจัดการแอป Connect IQ ของคุณได้อีกด้วย
- เชื่อมต่อนาฬิกาเข้ากับคอมพิวเตอร์ของคุณโดยใช้สาย USB
- ไปที่ Garmin.com/express
- ดาวน์โหลดและติดตั้งแอปพลิเคชัน Garmin Express
- เปิดแอปพลิเคชัน Garmin Express และเลือก เพิ่มอุปกรณ์
- ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ
การอัปเดตซอฟต์แวร์ด้วยการใช้ Garmin Express
ก่อนคุณสามารถอัปเดตซอฟต์แวร์อุปกรณ์ของคุณได้ คุณต้องมีบัญชี Garmin Connect และคุณต้องดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Garmin Express ก่อน
- เชื่อมต่ออุปกรณ์เข้ากับคอมพิวเตอร์ของคุณโดยใช้สาย USB
เมื่อมีซอฟต์แวร์ใหม่ให้บริการ Garmin Express ส่งไปยังอุปกรณ์ของคุณ
- ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ
- อย่าถอดอุปกรณ์ของคุณจากคอมพิวเตอร์ในระหว่างขั้นตอนการอัปเดต
หมายเหตุ: หากคุณเคยตั้งค่าอุปกรณ์ของคุณด้วยการเชื่อมต่อ Wi-Fi มาก่อนแล้ว Garmin Connect สามารถดาวน์โหลดการอัปเดตซอฟต์แวร์ที่มีให้บริการไปยังอุปกรณ์ของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อเชื่อมต่อโดยการใช้ Wi-Fi
การซิงค์ข้อมูลกับ Garmin Connect ด้วยตนเอง
หมายเหตุ: คุณสามารถเพิ่มตัวเลือกไปยังเมนูการควบคุมได้ (การปรับแต่งเมนูควบคุม)
- กดค้าง
เพื่อดูเมนูควบคุม - เลือก ซิงค์