檢視您的身體年齡您的身體年齡可以讓您知道自己的體能與同性別的人比起來如何。手錶會使用如年齡、身高質量指數(BMI)、靜止心率數據及高強度活動記錄,算出您的身體年齡。如果您有 Garmin Index 體重計,您的手錶會改用體脂率而非 BMI 來計算身體年齡。運動與生活型態的改變都會影響您的身體年齡。備註:要得到最準確的身體年齡,請完成使用者資訊設定(設定您的使用者資訊)。 長按 鍵。 選擇 使用者資訊 > 身體年齡。 首頁使用者資訊設定您的使用者資訊檢視您的身體年齡
檢視您的身體年齡您的身體年齡可以讓您知道自己的體能與同性別的人比起來如何。手錶會使用如年齡、身高質量指數(BMI)、靜止心率數據及高強度活動記錄,算出您的身體年齡。如果您有 Garmin Index 體重計,您的手錶會改用體脂率而非 BMI 來計算身體年齡。運動與生活型態的改變都會影響您的身體年齡。備註:要得到最準確的身體年齡,請完成使用者資訊設定(設定您的使用者資訊)。 長按 鍵。 選擇 使用者資訊 > 身體年齡。 首頁使用者資訊設定您的使用者資訊檢視您的身體年齡