บันทึกกิจกรรมการวิ่งระยะไกล

1. กด START
2. เลือก วิ่งระยะไกล
3. กด START เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลากิจกรรม
4. เริ่มต้นกิจกรรมการวิ่ง
5. กด เพื่อบันทึกรอบและเริ่มตัวจับเวลาการพัก

   หมายเหตุ: คุณสามารถปรับค่าการตั้งค่าปุ่มรอบ เพื่อบันทึกรอบและเริ่มตัวจับเวลาการพัก เริ่มตัวจับเวลาการพักเท่านั้น หรือบันทึกรอบเท่านั้น (การตั้งค่ากิจกรรมและแอป)

6. เมื่อคุณทำการพักเสร็จแล้ว กด เพื่อเริ่มทำงานต่อ
7. กด UP หรือ DOWN เพื่อดูหน้าข้อมูลเพิ่มเติม (ไม่บังคับ)
8. หลังจากที่คุณทำกิจกรรมเสร็จแล้ว กด STOP และเลือก บันทึก