ランニングダイナミクス
ランニングダイナミクスとは、ランニングフォームに関するデータをリアルタイムで計測する機能です。Forerunnerデバイスには次の5つのランニングフォームの指標を計測可能な加速度計が搭載されています。6つのすべての指標を計測するには、HRM 600やHRM-Fit、HRM-Proシリーズのアクセサリーまたは胴体部分の動きを検出できるその他のランニングダイナミクス機能対応センサーをペアリングして接続する必要があります。詳しくは、Garmin.com/performance-data/runningをご参照ください。
|
指標 |
センサータイプ |
説明 |
|---|---|---|
|
ピッチ |
内蔵センサーまたはランニングダイナミクス対応センサー |
一分間あたりの左右合計の歩数（spm） |
|
歩幅 |
内蔵センサーまたはランニングダイナミクス対応センサー |
一歩当たりの歩幅（m） |
|
上下動 |
内蔵センサーまたはランニングダイナミクス対応センサー |
一歩あたりの体の上下動の幅（cm） |
|
上下動比 |
内蔵センサーまたはランニングダイナミクス対応センサー |
歩幅に対する上下動幅の比率（％）。数値が低いほどランニングフォームがよいとされる。 |
|
接地時間（GCT） |
内蔵センサーまたはランニングダイナミクス対応センサー |
一歩あたりの地面に足がついている時間（ms＝1000分の1秒） 注意：接地時間に関する指標は、歩いているときは表示されません。 |
|
GCTバランス |
ランニングダイナミクス対応センサーのみ |
左右の接地時間の割合（％）左右のバランスが均一な状態で50-50となり、左右どちらかに偏っている場合は向きを表す矢印（←/→）とその割合が表示される。（歩いているときは表示されません。） |