跑步動態

您可以將 Forerunner 裝置搭配 HRM-Pro 配件或其他跑步動態配件使用,以取得關於自己跑步姿態的即時回饋。

跑步動態感測器內有加速度計,可感測使用者的軀幹動態,以計算六項跑步數據。

步頻每分鐘的步數,顯示的數字為總步數(左右腳加總)。

垂直振幅:跑步過程中身體彈跳的幅度,顯示您的軀幹垂直移動的距離,測量單位為公分。

觸地時間跑步時每一步與地面接觸的時間,測量單位為毫秒。

備註:步行期間不會計算觸地時間與觸地平衡。

觸地時間平衡觸地時間平衡顯示跑步時左腳/右腳的觸地時間,以百分比顯示。例如 53% 加上一個左箭頭或右箭頭。

步幅步幅為您跨出一步與下一步間的距離,測量單位為公尺。

移動效率:垂直振幅與步幅的比例,以百分比顯示。數值越低通常代表跑步的效率越好。