開始跑步

您使用手錶記錄的第一個健身活動可以是跑步、騎乘或任何戶外活動。在開始活動之前，可能會須要先將手錶充飽電（為手錶充電）。

裝置只有在活動計時器有在跑的期間才會記錄活動資料。

1. 按下 START 鍵，並選擇一個活動。
2. 到戶外開放的空間等待手錶接收衛星訊號。
3. 按下 START 鍵。
4. 開始跑步。

   

   備註：活動中在 Forerunner 音樂手錶上長按 DOWN 鍵開啟音樂控制畫面（音樂播放控制）。

5. 跑步結束後，按下 STOP 鍵。
6. 選擇一個選項：
   • 選擇 繼續 以繼續活動。
   • 選擇 儲存 以儲存跑步並重置活動計時器。您可以選擇完成的跑步以檢視摘要。

備註：更多跑步選項請參考 結束活動。